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冬至养生,一觉巧调频

2018-12-22    

便把养生变害生,后患无穷。

仲冬肾气旺,心肺衰,宜助肺安神,调节脾胃。无乖其时,勿暴温暖,勿犯东南贼邪之风,令人多汗,腰脊强痛,四肢不通。

若不加重视,肆意妄为,

以与天地时空相合,

同时阳气始生,是阴阳交变的节点。

冬至大如年,

用小小的改变,达到四两拨千斤的成果。

在古中医的概念中,“健”跟“康”是两个部分。

“康”是人体机能把这些能量循环输送到人体的各个组织器官,包括古代医学说的人体细胞中的各种通路,这些通道的灵通就是“康”,崎岖不平。

所以,健康是有足够的原始能量,并且人体可能非常畅达的把这些能量输送到所有的组织器官。

为什么会生病:破裂与对峙

它代表了一个轮回的开始,是大吉之日。

对北半球,是太阳处于最南边的日子。

自古以来,冬至的地位不亚于过年。

冬至,又名日南至,

当下,及时调节频率,

冬至

“健”是有充分的人体能量,元气充足;

真正的大健康,是把这多少个部分统一在一起考虑。

此日,阴气至极,

什么是健康:富余且通达

——《云笈七签》

以上所说的健康概念,不仅停留在咱们看得见摸得着的精力部分,还包含心田的思维活动、追求意识等心理部分,也包括无形无象的灵性局部跟与天地的沟通部门等。

2018年12月22日